Bulkshop kuszkusz 1kg

  Bulkshop kuszkusz 1kg

Bulkshop kuszkusz 1kg

1 450 Ft
Írjon véleményt!

Ajánlataink a termékre

 

(2 vélemény)Bolt infó

Bulkshop kuszkusz 1kg

1 450 Ft
+ 1 590 Ft szállítási díj
Szállítás: max 3 nap
irány a bolt »
bulkshop.hu
Termékleírás
A kuszkusz előnyös jellemzőiA kuszkusz  tele van egészséges tápanyagokkal, mint a rostok és a teljes kiőrlésű gabonafélék.
Tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat.
Az ásványi anyagok közül megemlítendő többek között a magnézium, a kalcium, a kálium, a foszfor, a szelén és a folsav.  Ezek a tápanyagok erősítik a csontokat, az immunrendszert és az izmokat is. A kuszkuszfogyasztás jót tehet a vérkeringésnek is, s egítheti az egészséges szívműködést.
A kuszkusz támogathatja a fogyást,  teltségérzetet ad, ezáltal csökkenti az éhséget.
Jelentős mennyiségben tartalmaz szelént, ami egy erős antioxidáns, erősíti az immunrendszert.
Tartalmaz kolint, mely hozzájárul az anyagcsere, az agy, az idegek és a máj hatékony működéséhez.
Folsav tartalma révén szerepet játszik a vörösvérsejtek képzésében.
Nem tartalmaz cukrot és zsírt.
 
Hogyan készül a kuszkusz?Enyhén benedvesített és belisztezett, gríz állagúra darált durumbúzából készül. A lisztes víz bevonja a parányi gömböket. Szitálással méret szerint szétválogatják, és a napon szétterítve kiszárítják. Apróbb és nagyobb szemű változatai is népszerűek. Az apróbbak neve „szeffa, főként édességekhez, töltelékekhez használják. A nagy szeműt „mhammszának hívják a marokkóiak.
Európában bulgur néven ismert egy nagyobb szemű kuszkuszféleség: ezt használják gyakran kuszkuszsaláta készítésekor.
 A kuszkusz konyhai felhasználásaÉdes és sós ételek egyaránt készíthetők belőle, de köretnek vagy egytálételnek, desszertnek is kiváló.
A száraztésztához hasonlóan, szinte korlátlan ideig eltartható. A kuszkuszt nagyon könnyű elkészíteni.
A kuszkusz egy észak-afrikai, berber eredetű tésztaétel, amit a világon szinte már mindenhol ismernek.

A kuszkusz elkészítése - rövid videó
 100 gramm kuszkusz tápértéke: Energia KJ-ban: 1565    
Energia Kcal-ban: 369    
Zsír: 2g    
 - amelyből telített zsírsav: 0,4g    
Szénhidrát: 72,9g    
 - amelyből cukor: 3g    
Fehérje: 13,2g    
Só: 0,01g     Receptek kuszkusszal Kuszkuszgombóc recept  
Töltött paradicsom kuszkusszal     Édes kuszkusz aszalt gyümölccsel Hozzávalók: - 20 dkg kuszkusz
- 2 dl növényi tejszín
- 4 dl növényi tej
- 1 marék tetszés szerinti aszalt gyümölcs apróra vágva
- 1 narancs leve
- 1 marék mandula, vagy pisztácia
- 2 ek. méz
- csipetnyi fahéj Elkészítés:

Az aszalt gyümölcsöt áztassuk meleg vízben, hogy megpuhuljon.
Forraljuk fel a tejet a tejszínnel, adjuk hozzá a kuszkuszt, keverjük bele az aszalt gyümölcsöt, a narancs levét, a magokat, a mézet, és fedő alatt hagyjuk, hogy teljesen magába szívja a folyadékot. Amikor a szemek már pergőssé váltak, szedjük tálkákba és a tetejüket szórjuk meg a fahéjjal.  
  Nyomokban tartalmazhat dióféléket és szezámmagot.

                                                                  TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRA  Cikkszám: 20132

Galéria

Vélemények
Kérdezz felelek

Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.