Köleslisztből készült gluténmentes szarvacska száraztészta . Kellemes sárga színét a leheletnyi kurkumának köszönheti, állagát főzés után is megtartja

A köles könnyen emészthető, tápértéke mégis magas. Beltartalmi értékei miatt érdemes lehet az étrendbe iktatni. A köles természetéből eredően gluténmentes, és általában jelentős mennyiségű esszenciális aminosavat tartalmaz.

Az útifű maghéj jó rostforrás lehet a mindennapokban. Magas rosttartalmú élelmiszerek fogyasztásával jót tehetünk emésztésünknek, lassíthatjuk a szénhidrátok felszívódását. Elkészítési javaslat: Forrásban lévő vízben, alacsony hőfokon 2-4 percig főzzük, ha kész leszűrjük és bő vízzel öblítjük. Ízlés szerint tálaljuk. Jó étvágyat! Összetevők: kölesliszt (90%), ivóvíz, útifű maghéj liszt, kurkuma Jellemzők

laktózmentes Igen

tejmentes Igen

gluténmentes Igen

tojásmentes Igen

pálmaolajmentes Igen

vegán Igen

cukormentes Igen

hozzáadott cukor nélkül Igen

haltól mentes Igen

mustártól mentes Igen

puhatestűektől mentes Igen

rákféléktől mentes Igen

szezámmagtól mentes Igen

zellertől mentes Igen

csillagfürttől mentes Igen

méztől mentes Igen

szójamentes Igen

per 100 g

kj 1399 kJ

kcal 331 kcal

zsír 2,7 g

ebből telített zsírsavak 0,5 g

szénhidrát 64 g

ebből cukrok 0,4 g

rost 5,6 g

fehérje 9,6 g

só 0,01 g



Így is ismerheti: Kölestésztaszarvacska200g

Galéria